活出你的设计 Living Your Design (LYD)
如果有一天，你所认定的问题不再是问题？如果你其实不存在问题？
为什么不去做独一无二的自我？为什么不按照自己的设计来生活呢？
如果有一种学科可以帮助你了解认知到：是什么影响着我们的感受、想法、喜欢或不喜欢、为什么会被某些人事吸引，为什么人生老是会重复遭遇某类的困难经历，以及什么是人与人之间潜在链接模式和能量？
这个独特的为期四个月的一对一沉浸式教育课程（16 节课）是为每个人打造的体验式之自我成长教育，唤醒自我认知，探索如何活出自己人生的意义和潜能。
这不是一门如何将自己修炼成随波逐流，或追求世俗所定义的功成名就类的培训课程；也不是一门制定策略方法，让你变回原来的自己的课程。这是一门：关于如何做真实的自己并享受其中的课程，如何在每天的生活中真诚自在地活着，并在与众不同中获得满足；如何在做独一无二自己的同时，又不与现实和世界去无意义地对抗抵触。当你认清并尊重自己的真相，你可以放过对他人和社会不切实际的期待，允许世界不需要在你醒来的时候醒来。世界只是世界，别人的人生是别人的，你有自己的生活来体验经历感悟，你的人生属于你自己。
世上没有绝对的真理，只有对于你个人有意义的智慧，而真正的智慧是通过时间经历感悟出来的，没有人能取代你去体验你的经历，也没有人能指导你的人生方向，你是自己一辈子唯一的老师，你的生活智慧源于你独特的生活历练和感悟。
这门课程是关于发现你自己，学习如何为自己的人生掌舵导航，尊重你的天性，解放制约自己的思想，让身体的智慧来掌管决策你的人生旅程。
LYD 【活出你的设计】课程包括哪些内容？
这是第一个获得国际人类图学院认证的基础课程，我在其中加入了【家庭工作坊】和【睡眠疗愈】的元素，使其成为独一无二的蜕变沉浸式课程。
我在多年的 Penta 家庭疗愈工作坊的学习中获益匪浅，帮助自己疗愈了家庭亲子问题；然后,【睡眠疗愈】结束了我数十年的失眠困扰，解开了那些 - "应该 "如何入睡以及我们为什么会做梦等传统心理学的教条式信息。
"人们的好奇心会使他们的注意力偏离日常生活中最简单直接的真理，混淆了知识和真相。毫无疑问，【活出你的设计】是人类最必须拥有的一门人生自我认知课，它将广泛而复杂的知识体系整合到了简单易懂的人类设计学系统中。”
- 阿洛卡南德-迪亚兹
我参加了无数次标准版的 "活出你的设计 "课程，与许多老师进行了取样，并测试着它的可行性，在7年的培训并获得认证后，我其实并不急于分享这么课程，因为我是一个对任何学术学派理论保持距离的人，我不相信任何知识，除非我能在生活的体验感悟中验证所学。
我曾考虑过："是否值得分享这么【区分的科学】给大家？“ 后来，我遇到了阿洛卡南德-迪亚兹，他通过大半生的以身试法，和经验总结的智慧，让我意识到：我们人类是如何沉迷于 "知识即力量 "的陷阱，尤其是在当今这个信息泛滥的世界，我们痴迷于”即时拥有知识“，却没有足够的体验来整合吸收，让知识成为身体意识的自然现象。
这就是为什么我将 LYD 课程设计成 - 这种长达四个月的体验学习模式，并举行每月一次长达一年的问答咨询分享后续跟进课程。我希望能在这一年的相依相伴下，为每个参与的学员打好足够的内核基础，来接受 LYD 学习后焕然一新的系我，和你或将经历的新现实。
简介：你将学习 - 9大能量中心、类型和权威，这样你就能理解任何BodyGraph人类图 的基础讯息。您将了解到，根据 ”策略和权威“ 生活，意味着什么。并发现我们的真实本性与非我状态之间的区别，学习自我观察和觉知 ’非我‘ 的制约。
人类学 HUMAN DESIGN 的课程，并不是来帮助我们找到自我，因为我们的 ‘真我’ 同我们的身体一样，只要活着就不曾消失过。我们只是通过学习自察自知来看清 - 什么时候我们会偏离真实的自己，而活成了让自己痛苦的样子。课程章程中的 "非我 " 部分就是要让我们逐渐认识到 - 自己是如何被制约的，并通过转念而转变，从根本上回归我们被制约扭曲的人生观和价值观。
【活出你的设计】体验版课程包括：
16 个预录的视频课，每周在直播课前电邮发送给每个学员来吸收感悟
每周通过 Zoom 云端视频，进行16次 每周2小时的 现场直播 工作坊
特色课程 #1 DreamRave 睡眠诊所（4 小时）
特色课程 #2 Penta/家庭疗愈工作坊（4 小时）
为期一年 每月2小时 线上跟进 问答时间
想要了解课程的模式，请点击观看预先录制的讲座范例：
自我价值中心 和 情绪中心
特色课程 #1：睡眠解析 工作坊
睡眠时间内发生的一切一直是个谜，但却应该是每个人日常生活健康的关键。
在本期 LYD 特别版中，我将向您介绍人类的DreamRave睡觉机制，帮助您了解我们是如何在睡眠状态中被无可抗拒地制约着，而导致得不到优质的休息，醒来后无法真实地活出自己的潜能的。
这个特别的工作坊将为你提供：独一无二的逻辑视角，让你客观地了解自己的梦境动态，为你带来潜意识的深层解脱，让你不再被困在无解的梦境中，来支持你从新醒来，活出真正的自己。
*特色工作坊是本课程增加的课题，以支持学员从日常现实中获得更深层次的疗愈。
专长课程 #2：Penta 家庭疗愈 工作坊
重复参与了数年阿洛卡南德-迪亚兹（Alokanand Diaz）和莉拉-斯旺-赫伯特（Leela Swann-Herbert）举办的 Penta 家庭分析培训，这是我疗愈之旅中最深刻的觉醒/震撼。几十年来，我在主流心理分析和传统家庭排序工作坊上的培训，并没有揭开我童年现实的神秘面纱，直到Alok阿洛克的PENTA工作坊最终打破了我对家庭的所有幻想和误区。所以，我不得不在 LYD 课程中分享 - 这对我人生起到至关重要的觉悟瞬间之宝藏。
*以下是对这次PENTA家庭工作坊的描述，重点摘取翻译于 Alok 阿洛卡南德-迪亚兹的文章。我没有重新构思，因为我所学到的一切都来自于我之前的那些伟大的老师，虽然，我所尝试的经验却是属于我自己的。有多少人真正了解自己的父母、兄弟姐妹和子女？你知道为什么某些家庭互动如此困难？家庭的制约，给我们的表象遗传层面带来了 - 最深刻的挑战和痛苦。
一切始于家庭，终于个人。家庭几乎是我们所有人来到这个世界的地方，对大多数人来说，家庭成为我们情感生活的根本基石，主宰影响着我们对金钱和两性关系的观念和态度。
正是通过原生家庭的体验互动，我们学会了妥协牺牲个人意愿和接受被无奈地制约，比如 - 认识到哪些个人情感会被家里所接受和尊重，哪些情绪会被拒绝或压抑，为了以避免被排斥、抛弃甚至惩罚，我们无可奈何地学会了 - 否定自己。
在家庭中，我们开始 "放弃 "自己的独特性，以便在我们如此需要和爱的人面前，不感到自己的不足和不被接受。在这里，我们学会了像父母一样思考和生活，或以最同质化、最符合社会需要的方式，为孩子树立世俗所接受的统一榜样。换句话说，我们成年后条件反射的根源，都来自于我们生命起源的那个 "家"。
当我们了解了 "Penta家庭" 的结构以及它通过 "团体/家庭动力 "这种无形的力量控制我们所有人的方式之后，曾经被扭曲制约下形成的个人自责和羞耻感，就不再有真正的立足点，个人解放和个人救赎也就有了可能。
这就是这个【家庭工作坊】的主要目标：接受正在发生的事情 - 就只是正在发生着，已经发生的事情 - 就只是已经发生了的，过去已成过去，现在是现在。如果我们能有意识地、坦诚地、带着好奇探索之心，去反思自己过去的经历，那么任何的经历本身都没有绝对的对错、好坏之分。
这不是关于修复 - 内疚/羞辱/责备/过错的课程，而是关于我们如何 "处理" 我们的童年经历，并从受伤的痛楚解脱。从哪里跌倒，从那里继续前进，活出新的生活，而非继续被过去捆绑束缚活成了自己不想要的人生。
有两种形式可供选择：1:1 或 小组讨论
1:1
在为期四个月的时间里，进行 16 次一对一的私人 Zoom线上云端 会议，深入探讨在你生活的世界中 - 发现自己是谁，并以你的家人/朋友的人类图设计为例，融合经验来学习知识。
3-5 人 小组
由 3-5 人参与的小团体，分享我们的集体经验，以便相互感悟学习。
两种形式都包括为每位学员提供的 1:1【初始基础人类图解读】，以及总计32小时的完整现场版课程、每周 16 小时的预览录制课程(图文并茂) ，以及为期一年的后续每月问答在线支持小组会议。每个无法即使参与课程的学员，都将在线上课程随后的一天内收到录制的现场课程。如果您无法参加现场课程，我们会邀请您提前提交问题，以便在课堂上进行讨论解答。
如果您以前参加过其它官方的 LYD 课程，请发电子邮件给我，以获得复读价格。
*您也可选择每月分期付款计划，请给我发电子邮件讨论付费方案。