回归 自己的爱 课程

我们作为拥有七情六欲的人，大多都会在生命中经历类似的阶段。我们发现自己在迷失中，却又无法寻求到有效的帮助，因为不知道怎样做才能支持着自己挺过去向前看。在这个过程中，我们的身体和情绪向我们不断发出潜意识的信号，提醒我们需要采取措施。但是您真的能够觉知到自己的需求，并能来满足自己的身心所需吗？

我们从小所接受的教育很少谈及如何关爱自己，大多都是学习：如何地无私奉献，用付出来佐证自身的社会价值，而忽略了如何倾听自己内在身心的真实所需。

这就是这个为期12个月的一对一课程的目的：辅助您和自己建立起全新的自我呵护关系。你将会探索自己的一切 :

• 为什么你过去不能爱自己

• 被忽视和你所不愿面对的潜意识伤痛 - 来自于哪，如何同自己和解

• 如何放下一再出现的习惯性自我伤害

• 了解自己人生的剧本，看透自己现阶段的所走之路，从哪里来，往哪里去

• 如何能在关系中，现实的世界里，每天活出自己的真实，不成全妥协，也能来去自如

通过一年的学习，希望能为你打开一扇回归自己的门，帮助你体验值得自己去爱的风景。

当你理解了自己到底是谁，到底不需要成为谁，你会发现，原来人生可以重新来过：爱上真正的自己。但没有自我的客观认知，又如何能知道怎么去爱自己呢？如果不知道自己，又如何能接受自己的全部？

在这12个月里，您将收到：

• 12节 一对一【人类学】辅导咨询（1.5 小时）

• 12节 预录的 身心疗愈课程

• 1次【人类图】的初始解读 （1.5 小时）

• 根据学生需求量身定制，潜意识疗愈系的iRest冥想音频在家练习

• 引导您【培养自我关爱】的线上书籍（365天的每日一问）

• 持续的线上/线下辅导

我将为您提供一个舒适倾吐自我的保密空间，通过仔细聆听您的心声，为您量身定制自我关爱课程，引导您重新发现并爱上自己的独一无二。帮助自己：即便身处于生活之不可预见的洪流当中，也可以获取内在的宁静和满足，让自己的心在柔软接纳自我的同时，也更有力量地好好滋养爱护自己。

你可以倾听南希的访谈节目，看是否适合你 here